ЕКАТЕРИНА ИЛЬИНА, корреспондент:
— В Петропавловске провели мастер класс по самообороне для девушек. Представительницам прекрасного пола показали приёмы, владению которыми можно быстро научиться. Трюк «мая гере» я освоила за пару минут.
Тренеры по кёкушинкай карате, чемпионка мира по боксу Наталья Богданова и полицейские поделились своим опытом. Они провели профессиональную разминку, и показали пару приёмов девушкам. Виктория Витченко и её команда продемонстрировали не только спортивные трюки, но и рассказали, как вести себя в экстренных ситуациях.
ВИКТОРИЯ ВИТЧЕНКО, сенсей тренер-инструктор СКОФ РОО «Всеказахстанская организация Кекушинкай карате»:
— Техника будет самой простой. Когда на нас нападают, не все женщины имеют опыт самообороны. Поэтому техника будет точечная, височная, мы пройдём удары по ушам, носу, паху, локтям. Всё, что попадается нам под руку, — средства нашей самообороны. Также разберём, как правильно звать помощь, это важно. И почему необходимо оценивать ситуацию, и, самое главное, мы должны знать пути отхода, чтобы убежать.
Такие акции организаторы планируют сделать регулярными. Их главная задача — обезопасить женщин от насилия.
ЕЛЕНА СЕМИДОЦКИХ, член национальной комиссии по делам женщин и семейно-демографической политике при Президенте РК:
— 25 ноября стартовала международная кампания «16 дней активных действий против гендерного насилия». Эта акция является ежегодной. В рамках кампании проходит мастер-класс по самообороне во дворце спорта.
00:59 — 01:13 Такие мастер-классы у нас проходят на постоянной основе. С каждым годом желающих всё больше и больше. Цель — не только выработать уверенность в женщинах, но и, конечно, привлечь их к спорту на постоянной основе.
На мастер-класс пригласили студенток, активисток и всех желающих. В зале 70 человек. Дарья Сорокина в восторге от такой программы. Она уже знает некоторые приёмы самообороны, освоила их дома.
ДАРЬЯ СОРОКИНА, студентка Kozybayev University:
— Сегодня пришла сюда по просьбе подруги. Было очень интересно слушать девушек, они наглядно показывали трюки. Я надеюсь, что они никому не пригодятся. Я сама дома практикую борьбу с дедушкой, и отцом. Они сильно волнуются за меня. И, я думаю, что подобные занятия дома, хотя бы 10-15 минут будут очень полезны. У меня дедушка спортсмен, 2 года служил в армии, сейчас дома занимается с гирями. Мы часто практикуем подобные занятия. Я множество трюков уже знаю.
Акция «16 дней активных действий против гендерного насилия» продлится до 10 декабря.
Екатерина Ильина