О том, какие виды депрессии бывают у подростков, и о том, как их распознать, рассказывают психологи. Депрессия характеризуется подавленным настроением, потерей интереса к жизни, аппетита, раздражением. Специалисты рекомендуют родителям в такой период поддержать своего ребёнка, показать ему заботу и любовь.
ИРИНА ЯКИМОВА, психолог Центра психического здоровья:
— Уважаемые родители, очень хочется призвать вас. Вспомните, что с вами происходило, когда вы были в возрасте своих детей. Поймите, что очень важно понять и принять, а иногда просто быть рядом. Когда ребёнок плачет, просто скажите «Я рядом, давай разберёмся». Или же, если мы наблюдаем пониженное настроение у ребёнка, фразы «мне надоела жизнь», «когда это все закончится», просто скажите: «Я вижу у тебя плохое настроение, давай обсудим, что случилось. Я рядом, я тебе помогу». Это важные слова, которые нужно слышать и взрослым, и детям.
Для профилактики в каждой школе работают специалисты. Бесплатную психологическую помощь можно получить по номеру «150», а также в Центре психического здоровья. По данным ВОЗ, более 1 миллиарда человек страдает от депрессии.
Екатерина Ильина